Pauza.cz

Prosim poradte neco, co delat se zvrknutym kotnikem? Zlomeny to snad nebude...

ja som mal 3 tyzdne sadru. mama asi tyzden elasticky obvaz. zalezi ako tazko to mas vyvrtnute...

Nejlépe udělat zábal: natřít mastí Heparoid, překrýt sáčkem, aby se místo zapařilo a obvázat obvazem. Doba léčení cca týden-14 dní.

namaž si to fastum gelem, stáhni si to hlinitooctanovým obvazem... (fixace kotníku, najdeš to v návodech na první pomoc) do týdne jsem vždycky v poho....

To se netykalo me
ale ta dotycna ma jet pozejtri na dovolenou....to sou zakony schvalnosti co?

octan by mal pomoct. ak nie, chod radsej lekarovi

s tím octanem to bude v pohodě... od třetího dne už s tím může i jakž takž chodit, ale musí počítat s tím, že to ještě občas zabolí...

octan se este prodava?

určitě... mininálně ve fromě obvazu... nebo ti v lékárně nabídne něco obdobného....

Já používám normální octový zábal.

Howard píše:octan se este prodava?

urcite ano. pri najhorsom v octe rozpusti hlinikovy pribor po babicke

hele, s tím moc nesranduj a naběhni k doktorovi, nech si to dobře zafixovat. Je lepší čtrnáct dní neběhat, než si potom nezaběhat celý život. Když to nenecháš, aby se to zahojilo a stáhlo ve fixaci, můžeš mít pak celý život vyskakovací nohu - to rozhodně nepřeju.

Tak hele ja si asi pred mesicem zvrtnul kotnik.. Bolelo to jako cert... O dva dny pozdeji se mi povedlo zvrtnout si ho znovu (!!!)

k doktorovi sem nesel a chodil naprosto normalne, a ted je to uz v pohode ani to necitim

No já to řeším studenou sprchou a masáží asi tak 5 minut a pak to rozchodím.

Co s zvrtnutým kotníkem? Dorazit ho botníkem