kreatinová zkušenost

od **xjurasek** 11. 7. 2008 13:01

máte někdo zkušenosti s tímto kreatinem? pomáhá při cvičení?

http://www.aminomax.cz/kreatin.php

od ***f*** 5. 8. 2008 20:00

kreatin ako taky pomaha individualne, t.j. dve osoby mozu reagovat uplne odlisne na kreatin, niekomu zabera, niekomu nie

ide o tom, ze to musis vyskusat sam na sebe ako to zaberie...

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:06

to je teda drahý...

já teď s kámošem testuju toto:

Creatine Monohydrate (4x10g denně) po dobu 10-ti dnů a potom nasadíme Creatine Ethyl Ester (2x5g denně) po dobu 2 měsíců... uvidíme, uvidíme :twisted:

od ***f*** 5. 8. 2008 20:13

4x10 g denne? To mi pride dost vela...Z toho sa clovek musi po*rat.

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:19

když už člověk sype - tak pořádně

... tak je to náběhový týden = standartní množství u Monohydrátu :-)

od ***f*** 5. 8. 2008 20:22

davkovanie monohydratu:
Počas prvého týždňa - 2-4 dávky (5 g) denne. Dalsich 3-5 týždňov jednu dávku denne...ale ty beries dvojnasobok!

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:24

chci mít jistotu že se dobře naplním no :-)

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:25

přeci jenom - potom bude půlroční creatinová pauza tak ať to stojí za to né?

až sem přijde Bobr tak ho zas klepne

od ***f*** 5. 8. 2008 20:28

Boh ochranuj tvoje oblicky

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:29

no zase mně určitě popraská kůže na prackách 8-D

- teď tam mám bílý jizvy jako těhotný ženský na pupku :nenapadne

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:32

*f* píše:Boh ochranuj tvoje oblicky

já mám obličky z titanu 8-)

od ***f*** 5. 8. 2008 20:32

su to jazvy, ktorych sa nikdy nezbavis

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:34

jo jsem se opálil a jazvy sú biele :-S

... no jo ale měl jsem pracku 44cm a to zato stálo

od ***f*** 5. 8. 2008 20:35

ja a kreatin nie sme kamarati

clovek ked to preatane brat tak objemy idu rapidne dole

Web · od **Fuck8r** 5. 8. 2008 20:36

to nesmíš chcát

objemy pak dolů nepůjdou - věř mi :kuk:

kreatinová zkušenost

Kdo je online