Kolikrát týdně sportujete?

od **Ondřej Čada** 9. 9. 2006 14:10

Já chodím pěšky denně 3km (do školy a zpět), ve čtvrtek 6km. A pak mám 2x týdně tělocvik (nejdřív jsem myslel, že ho mám jenom jednou, ale špatně jsem si napsal rozvrh :oops:

). Potom taky cvičím prsty na klávesnici

. A to je myslím všechno.

od **nazdar (novy)** 15. 9. 2006 20:46

pohyb neškodí,to je fakt,osobně mám v práci málo pohybu,na kole na silnici není bezpečno,hodně času dupu na rotopedu,nejčastěji u nějakýho pořadu v telce,protože jinak to je na rotopedu v obýváku nuda.

od **tark** 16. 9. 2006 15:20

2xtydne tenis ... moc malo

od **oco1** 16. 9. 2006 15:46

3-4x týdně fitko, teď když je hezky tak sem tam kolo

a zhruba 1x týdně alko-fitness (hlavně biceps

)

od **van vren** 16. 9. 2006 17:17

1x týdně při dvouhodinovce tělocviku ..... jinak každej den ráno chodim 2km na autobusový nádraží a jedu do na druhý busový nádraží a vodtaď do do školy asi 300m a odpolende je to to samý

od **r.polasek** 18. 9. 2006 12:01

Každý den 10-20 km na kole + asi 50x do ledničky a zpátky

od **includes** 18. 9. 2006 13:58

Dnes jsem byl u doktora, minimálně 10 dní beze sportu, natáhl jsem si nějaký úpon a při zátěži to dost bolí

...

od **vizitix** 18. 9. 2006 14:05

To já nemohl po angíně.. Hrůza.. Denska už na florec můžu.

od **includes** 20. 9. 2006 20:00

Já bych neměl podle doktora ještě cvičit minimálně do příštího čtvrtka, ale v sobotu mám republiku v brenballe, musim jet

od **BadBoyJohnny** 24. 9. 2006 19:54

Každej den jezdím na kole několik kilometrů. :wink:

od **Ledyyy** 28. 9. 2006 21:36

5x týdně...sobota neděle dávam oraz... ;-)

od **ismx** 5. 1. 2007 23:42

chodím 3x týdně do posilky. trénink má vždy tak 1,5 hodiny

od **MarkFX** 5. 1. 2007 23:53

každý den tak možná ráno zdrhám na vlak...

od **standys** 6. 1. 2007 15:57

v práci makáme a posilujeme jak šogoři, tak jsem rád, že si večer natáhnu tělo. Takže nesportuji...

od **Wracker** 6. 1. 2007 16:56

jednou za pul roku a to neprehanim :mrgreen:

(teda jestli se tam pocita i hazena ( hazeni panaku) tak i vickrat do tydne

)

Kolikrát týdně sportujete?

Kdo je online