Ja by som taktiež rád začal kedysi som chodil 2x na hod pomohlo mi to, ale prestal som.
Inak od kedy je doporučované cvičiť, neva že od 15tich?
Som počul, že to psomaluje rast alebo niečo také, opravte ma ak som zle.
PS: kurcatovium: na chvilu si mi pripomenul Hillella Slovaka
