Vyhledáváním bylo nalezeno 2 výsledků

Zpět na pokročilé hledání

Re: HUBNUTÍ DO PLAVEK

Celý den piji krom neslazeného čaje jen holou vodu.
Problém je, že mám maturitu a nemám moc času, abych si šel hodinu jen tak zaběhat. Musím cestou ze školy - ale jsem si jist, že když půjdu delší trasou, zaběhnout to půjde. ;)

A mohl bych poprosit o nějaké cviky? Slyšel jsem právě, že dřepy, klik...
od allan23
2. 4. 2018 19:28
 
Sekce: Sport a pohyb
Téma: HUBNUTÍ DO PLAVEK
Odpovědi: 13
Zobrazení: 5574

HUBNUTÍ DO PLAVEK

Zdravím,
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelno...
od allan23
2. 4. 2018 18:35
 
Sekce: Sport a pohyb
Téma: HUBNUTÍ DO PLAVEK
Odpovědi: 13
Zobrazení: 5574

Zpět na pokročilé hledání