od marz 28. 4. 2008 19:16
No tak nejlépe - moje zkušenost - je dát si na začátek trochu lehčí, pak přidat a na třetí serii si přidat tak, že už třeba ani těch deset nedáš. A čtvrtá serie trochu lehčí (jako menší váha). A takto dáš ty 4 serie. Takže dát třeba 6 >> 7 >> 8 >> 6,5 (nebo 7).
Opakuji, je to moje zkušenost. A nedělat je rychle, ale zase to nemusíš tahat extra pomalu. Nějak tak průměrně.
I blbci letí vzhůru!!!
Je lépe bojovat holýma rukama, než být poražen při nabíjení pušky. - Kulhánek (Cesta krve)