Tak já od toho očekával, že si ulevím, odpočinu si. V tom jsem byl plně uspokojen, opravdu jsem si psychicky odpočinul, svým způsobem i fyzicky.
Zpravidla se cvičí v příjemných prostorách, kde jsou svíčky, klidná hudba. Protáhneš si tělo a ke konci cvičení, při takzvaném odpočívání, začneš vstřebávat právě tu pohodu.
Mohu to jen doporučit. Místama si dáš do těla, některý cviky jsou celkem náročný na protažení, ale celkově je to paráda
.
Myšpulín: Nevím mě živě moc neříká, byl jsem tam jen párkrát. Když potřebuju něco kolem PC tak se stejně zeptám v garáži, tam se nebojím že mě sjede někdo ve věku mýho syna